› じーじーの気まぐれ日記 › チョコレート効果72％ チョコレート効果72％ 2020/02/16 20:00:00. 熊本市は上水道のすべてを地下水でまかっています。
72%がお勧め.
普段何気なく食べているチョコレートですが実は栄養価がとても高いことで知られています。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは生活習慣病の改善に役立つんです。, 中でも明治から発売されている「チョコレート効果」は”健康を考えるチョコ”として人気です。スーパーに行くとお菓子売り場においてあるので、そこまでの効能を知っている人は少ないかもしれません。, というわけでこの記事では、チョコレート効果にまつわる効能、また実際に食べてみた感想をご紹介します。, チョコレートにはカカオポリフェノールという成分が含まれています。このポリフェノールには、生活習慣病を改善する効果があるため、健康になりたい人におすすめです。, また、他の物質を酸化させてしまう”活性酸素”を抑える役割があったり、コレステロール値の低下や血圧低下も期待できます。, チョコレートの効果はこれだけではありません。心疾患リスクの低下、インスリン抵抗性の改善、鉄分・マグネシウムなど栄養豊かな食品です。日焼けを防ぐ効果や骨の強化、脳の活性化、ストレスの軽減など、多くのメリットがあるんです。, ある研究チームが行った実験によると、チョコレートを摂取した後の血圧は、摂取前に比べて大幅に下がるという結果が出ています。これはポリフェノールが血管を広げる働きをするからです。, チョコレートに含まれているこの成分は、摂取すると小腸で吸収され血管内部に入ります。そこで炎症を起こしている部分に作用し、赤血球がスムーズに通れるよう血管を広げてくれます。, 「チョコレートは高血圧になる」というイメージを持っているかもしれませんが、実はその逆です。血圧だけではなく、脳の活性化にもつながります。記憶学習力が向上することで知られている為、うつ病やアルツハイマー型認知症などにも効果があります。, チョコレートに含まれるカカオ成分は、強力な抗酸化物質が含まれています。高濃度のカカオを摂取することで、神経機能に大きな良い影響を与えることが分かっています。, 認知、記憶、気分や免疫に良い効果を与えてくれます。疲れた時にチョコレートを摂取すると元気が出るのはそのためです。, しかし、注意点が一つあります。この効果はカカオに含まれている成分によって得られます。つまり、カカオ含有量が多いほど、効果を期待できるのです。デスクワークで集中力を手に入れたい方は、机の引き出しにチョコレート効果を忍ばせておきたいところですね。, 「チョコレートで虫歯を予防！？逆なんじゃないの？」と思うかもしれません。チョコレートの驚くべき効能が最近になって明らかになってきました。チョコに含まれる成分カカオポリフェノールは虫歯の予防にも効果があるようです。, ですが、食べ過ぎは禁物。チョコレートはカロリーが高く食べ過ぎると肥満の原因にもなります。また、通常のチョコレートを食べ過ぎると、カカオポリフェノールが少なく糖分を大目に摂取してしまいます。, それで、カカオポリフェノールの多く含んだチョコレートを摂取することが、虫歯予防の秘訣です。逆に、安くて糖分の多い甘いチョコを多く摂取すれば虫歯予防どころではなく、元も子もありません。, いかがだったでしょうか？今回はチョコレートの効能についてまとめてみました。まとめると、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールという成分が大きな良い影響を与えるという訳。, つまり、カカオポリフェノール含有量の高いチョコを毎日必要な分、摂取すれば健康になるということです。, そこで今注目されているのが、明治のチョコレート効果。カカオポリフェノールを多く含んでいることで知られ、苦みの強い製品です。通常のチョコよりも効果を期待できます。, という訳でチョコレート効果を実際に食べてみたいと思います。パッケージには「美と健康を考えた、高カカオポリフェノール」「華やかな香りと上質な苦み」と書かれています。コンビニエンスストアで買いました。, 15枚入りのオーソドックスなチョコレート効果で237円です。やはり高カカオチョコレート市場売上No.1の記載通り、甘くないチョコでは、明治のブランド力が高いようです。, 原材料は、カカオマス、砂糖、ココアパウダー、ココアバター / 乳化剤、香料 を含んでいます。内容量は75gで28度以下の涼しい場所で保存します。1枚当たり、エネルギーが28kcalです。, その他には、たんぱく質0.5g、脂質2.0g、炭水化物2.2g（糖質1.6g、食物繊維0.6g）です。カカオポリフェノールの推定値は1枚当たり127㎎です。, 味は、苦みの強いビターです。しかし少しだけチョコレートの甘みがあります。甘いスイーツ感覚で食べると少しがっかりするかもしれません。でも、コーヒー等、他の飲み物と一緒に食べるのは高級感があってイイと思いました。, 今回ご紹介したのはカカオ72％ですが、86％、95％のチョコレート効果も販売されています。食べやすい一口サイズで一粒でポリフェノール127㎎を摂取できるのは嬉しい所。他商品はAmazonや楽天でチェックできます。.
なかなか紹介できずにいた「チョコレート効果」シリーズ、当ブログでの2商品目は「カカオ72%蜜漬けオレンジピール」です。, こちらは、2016年にポケットパックで発売されていたものが、今年3月にリニューアル販売されています。 昨日紹介した「カカオ72%カカオニブ」と同時発売ということで、かなり遅い紹介ですが・・・, カカオニブ同様にまだまだスーパーなどで姿を見る商品ですし、ポケットパックが箱タイプになったということで、人気が高いのかなという印象です。 スーパーで見かけて以来、ずっと食べてみたかった味に初挑戦です！, 追記：リニューアルされるのをまったく知らずに紹介してしまったんですが、今週、リニューアルされていて、びっくりしました。, リニューアルと言っても、パッケージ自体はそれほど変わりはないんですが、20周年の文字が「New!上質なカカオ感」という文字に変更になり、ポリフェノール含量が増えています。. Copyright © 2017 猫は思っているより長い All Rights Reserved. こんにちは、ヨシラテです。
チョコレートには血圧低下・動脈硬化予防・老化防止・虫歯予防などの効能・効果があります。この記事ではチョコレートの効果だけでなく、摂取量やそのタイミング、注意点についても紹介します。 普段何気なく食べているチョコレートですが実は栄養価がとても高いことで知られています。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは生活習慣病の改善に役立つんです。 中でも明治から発売されている「チョコレート効果」は”健康を考えるチョコ”として人気です。 過去記事 5/23あたりから、明治のチョコレート効果 72%を定期的に購入。 コスパと味、糖質のバランスを考えて。 明治 チョコレート効果 72% 1箱75g 15個入 1個あたり 糖質1.7g 28.5kcal 220円 税抜 程。 森永 カレドショコラ カカオ70 1箱 21枚入 101g 1枚 4.8g 糖質1.8g 27kcal 中年、朝の定番テレビ番組といえばnhk朝ドラから朝イチでしょう。 もう昨年のことになりますが、朝イチで、気になるワードを耳にしました。 チョコレートで基礎代謝がup！ つまりダイエット効果があると・・・ そんなことあるわけがないじゃない。 納豆は大豆を使った発酵食品ですが、発酵... カゴメのつぶより野菜を飲んだ感想を紹介しています。これ1本で1日に必要な野菜の量350gをとることができます。, アーモンド効果の砂糖不使用はダイエットにおすすめします。実際に飲んだ感想、口コミなどを紹介しています。. っていう意味で、ダイエットの効果はありそうですね。
みなさんは納豆って食べてますか？
料理のときにキャベツなどの野菜を切るのって面倒じゃありませんか？
側面に書かれているんですが「チョコ習慣キャンペーン」ということで、ポイントによって違った商品を、抽選で合計2,000名様に当たるキャンペーンを行うということで、ぜひ、みなさんも送ってみてはいかがでしょうか? スポンサーリンク
「包丁を使わずにサクッと野菜を食べた... 私が住んでいる熊本県熊本市の人口は約74万人です。
というわけで、「チョコレート効果」三種（72％、86％、95％）のうち、 個人的に最もおすすめなのはこの72％ だと結論が出ました。 カカオポリフェノール値は三種の中では高くないですが、他の、一般的な板チョコなどよりは高いはずです。 紹介してからリニューアルまでの期間があまりにも短かったので、追記させていただきました。, 【カロリー(1箱当り)】258kcal・・・リニューアル後：1枚(5.3g)当り29kcal, 【注意点】 ・小麦を含む商品と同じ製造ラインで作られています。 小麦アレルギーの方はお気を付け下さい。, ・注意点に入るかどうかわかりませんが、カロリーがあくまでも1箱あたりの推定数値です。 枚数が違うこともあるようですが、おおよそ決まっているということで、1枚あたりのグラム数とカロリーを計算してみました。, 1枚当たりのグラム数 47(g)÷9(枚)＝5.222…g 1枚当たりのカロリー 258(kcal)÷9(枚)＝28.666…kcal, 個装を開けた時に広がるカカオとオレンジの香り！なかなかな感じですね。 カカオニブとはチョコレートの形が違うんですけど、どこかで見たことがあるような・・・, ナイフで切ってみると、ちょうど半分くらいのところから割れる感じで切れてしまったので、オレンジピールの粒が少しわかりづらくなってしまいましたね。 やっぱり、少しチョコレートが硬めな気がします。, どこかで見たことがあると思ったこの形、お店で並んでいる「チョコレート効果72％」のパッケージにある写真と同じですね。, 子ども優先のチョコ選びをしているつもりで、チョコレート効果を後回しにしてしまっていたので、未だにチョコレート効果時代を食べたことがない私。 定番の味を知らずに紹介するのも申し訳ないんですが・・・, 意外と子どもでも食べられるものですね。 食べることができなかったのは、わが家で唯一ハイカカオが苦手な1番下だけでした。, 甘酸っぱい蜜漬けオレンジピールが入っているからなのかもしれませんが、カカオの苦味がオレンジの甘酸っぱさで調和されていて、子ども達もおいしく食べることができました。 ただ、カカオ72%くらいだとチョコレートの苦味だけじゃなくて、かすかに甘味もあるので、意外と食べやすかったりするんですよね。, 実際にカカオ72%だけになると、子ども達はどうなんだろうと思いつつ・・・ チョコレート効果72%そのものの味にするか、思い切って86%・95%と上げてみるか検討中です。, 子ども2人＋大人2人・・・大絶賛 子ども3人・・・絶賛 子ども1人・・・ハイカカオ自体が苦手, という結果でした(^^)/ 最後まで読んでくださり、ありがとうございました(^^)/, 【2018】ブルボン「アルフォート(Alfort)ミニチョコレート」ミルクティー、紹介とわが家の感想, ブルボン「ミニ濃厚チョコブラウニー(Choco Brownie)」紹介とわが家の感想, ロッテ「プチチョコパイ(Ptit CHOCO PIE)濃厚ショコラ」紹介とわが家の感想, 【2018】明治「チョコレート効果」カカオ72% 蜜漬けオレンジピール、紹介とわが家の感想. › じーじーの気まぐれ日記 › チョコレート効果72％ チョコレート効果72％ 2020/02/16 20:00:00. 過去記事 5/23あたりから、明治のチョコレート効果 72%を定期的に購入。 コスパと味、糖質のバランスを考えて。 明治 チョコレート効果 72% 1箱75g 15個入 1個あたり 糖質1.7g 28.5kcal 220円 税抜 程。 森永 カレドショコラ カカオ70 1箱 21枚入 101g 1枚 4.8g 糖質1.8g 27kcal 臭いやあの独特のネバネバが嫌いだという人も少なくないと思います。
読むと健康になれる記事多め。サイト開設11周年。新着記事をプッシュ通知で受け取れます。, カカオポリフェノール高配合が売りの苦いチョコシリーズ、明治の「チョコレート効果」。, 最初に食べた「カカオ86％」は苦く、母は一粒食べただけで放置、残りは私が食べました。↓, そして、「カカオ86％」で懲りたはずなのに、母が先日再び買ってきたのは、86％よりさらに苦さアップの「カカオ95％」。↓, これは、一粒を割って半分ずつ食べたのですが、母は当然のごとくそれ以上食べようとしないし、私もさすがに残りになかなか手が伸びません。, そんな中で母がまた新たな「チョコレート効果」を買ってきました。今度は「カカオ72％」です。↓, と砂糖が二番目に来ており、原材料の中に砂糖の占める割合が高くなっていることがうかがえます（原材料は、重量割合の多い順に記載される*1）。（参考：*1東京都福祉保健局 食品衛生の窓）, 「ちょっとビターな美味しいチョコレート」という感じで、チョコレートとして普通に食べられます！, というわけで、「チョコレート効果」三種（72％、86％、95％）のうち、個人的に最もおすすめなのはこの72％だと結論が出ました。, カカオポリフェノール値は三種の中では高くないですが、他の、一般的な板チョコなどよりは高いはずです。, 普通のチョコレートよりはカカオポリフェノールを多く摂れて、それでいて美味しい。嗜好品としてこのあたりがちょうど良い感じです。, もっとカカオポリフェノールを摂りたいときでも、「86％」が限界じゃないかなあ……。86％は、お菓子として美味しいギリギリでした。, 95％は……。あれは、もう、チョコとしてではなく、サプリのような位置づけで食べるものかな？ と思います。, とりあえず、「チョコレート効果」の中にも美味しく食べられるものがあるとわかって良かったです。今後は、買うなら72％にしようと思います。, 同じタグの記事をもっと見る ダイエット効果があると言われていますが、それはチョコレートに含まれる砂糖が少なくなるからでしょう。, で、ダイエット目的ならスーパーで1回1回買うより、通販でまとめて買った方が安いです。, ポリポリ普通のおやつにするにも、まとめ買いしておくほうがいいですよ。日持ちしますしね(*^^*), 年に1度のショコラ好きのための祭典「サロン・デュ・ショコラ2020」は終わってしまいました。, 「食べたかった～！」と、タイミングが合わなかったり遠方だったりして参加できなかった人は悔しい思いをしているのではないでしょうか。, でも実は、サロン・デュ・ショコラに出店していたお店のショコラは、通販でも取り扱っているところがあります。, 大容量ボックスよりもお得！明治 チョコレート効果カカオ72％ 大袋 12袋 高カカオ, 〈JEAN-CHARLES ROCHOUX Chocolatier（ジャン=シャルル・ロシュー）〉ボンボン・アソート(6個入)-416[アI]vdc【RCP】_C200107000220, バレンタイン チョコ 2020 オリヴィエ・ヴィダル アソート エスカルゴ ミックス 7P オリヴィエヴィダル, MUSEE DU CHOCOLAT THEOBROMA ミュゼ ドゥ ショコラ テオブロマ. 明治が販売している「チョコレート効果」は、普通のチョコレートよりも高いカカオポリフェノールが含まれていています。, 結論からいうと、チョコレート効果に含まれる効果カカオポリフェノールには、ダイエット効果、美容効果、血圧を下げる効果、動脈硬化を予防する効果、アレルギーを防ぐ効果など多くのことが期待できますよ！, しかも今ならキャンペーン中なので、ポイントをためて応募すると、商品もゲットできますよ。, ちなみに、同じ明治が販売しているミルクチョコレートは、カカオが35～40%程度含まれていますよ。, チョコレート効果にはカカオポリフェノールが配合されていますが、このカカオポリフェノールが体にとってとてもいい効果が期待できる成分なんです。, ここでいうダイエットとは、食べるとやせるという意味ではなく、体調維持や健康的な体作りをするということを定義しています！, 血圧は血管の壁が硬くなったり詰まったりすることで高くなりますが、カカオポリフェノールには血管を広げる作用があるそうです。, 動脈硬化の原因の1つに活性酸素がありますが、悪玉コレステロールが活性酸素に刺激され酸化します。, 抗酸化作用があるので肌にダメージを与える活性酸素の働きを抑制してくれる働きがあります。, 個人差はあると思いますが、ハウスダストや花粉に対するアレルギーがある人にはチョコレート効果を試してみるのもいいかもしれません。, ダイエットをしている人は、糖質が少ないカカオ86%を選んだ方がいいかもしれません。, 多くの効果が期待できるカカオポリフェノールですが、一度にたくさん食べても排出されてしますそうです。, 引用元：https://www.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/, カカオポリフェノールは、体にとってとてもいい成分なのでチョコレート効果を食べて、美と健康を手に入れましょう。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, ロート製薬が販売しているメンソレータムシリーズのメルティクリームリップは、体温でとけるリップです。くちびるの温度で簡単にとけるので、とても塗りやすく、うるおいも持続します。メルティクリームリップについて、紹介しています。. ※『チョコレート効果カカオ72％box』の内容量は重さで書かれていましたが、 購入したものは15枚入りでしたので1枚当りの栄養成分は15枚で割って計算しています。 | お役立ち情報人気記事チョコ市販美味しいチョコレート効果明治, 最近チョコが好きな母が健康を気にして買ってきたカカオ86％のチョコ。苦いけれどそれなりに美味しかったのですが、母は……。, 母は以前、苦いチョコレートの「カカオ86％」を買ってきて、一粒食べたきり手をつけませんでした。なのに、それより苦い「カカオ95％」を買ってきて……。, 「パックンチョ」の「イチゴ」の中身である「イチゴクリーム」。これ、てっきり苺チョコレートだと思っていたのですが、原材料を見るとそうではなくてびっくり！, 森永ダースミントチョコレートに引き続き、明治のフィールミントチョコレートを購入してみました。本格的なチョコレートの味わいを楽しめます！, 「紫いも仕立てのホイップショコラ」というのに興味があり、明治ホルンの紫いも味を買ってみました。すると、確かに、かじった瞬間は紫芋の香りが！ でも最後はホワイトチョコレートの味わいです。, スーパーを数軒回っても見つけられなかった「明治リッチストロベリーチョコレート」を、何の気もなしに行ったローソンで見つけました。三枚購入！, 「明治メルティーキッス くちどけラム＆レーズン」という冬季限定のチョコレートが美味しい！ 中の、洋酒入りガナッシュが最高です！, 昨年スーパーで買った苺チョコが美味しかったのでまた食べたいと思い買ったら、記憶とは違うものでした。よく調べたら、私が欲しかったのは「明治リッチストロベリーチョコレート」。, 冬季限定販売のお気に入りチョコ、明治「メルティーキッス」の「くちどけラム＆レーズン」。昨年は入っていた「カラメル色素」が今年は無い！ 添加物が減って嬉しい！, 明治のチョコ菓子ホルンの「ミルクティー」味を買ってみました。中のチョコに紅茶が入れられ、クッキーに茶葉が練り込まれているということなのですが、食べてみたら確かにミルクティーっぽくてすごい！, 前々から気になってはいた明治の高級チョコ「ザ・チョコレート」（フランボワーズ）を初めて買ってみました。ビターな味わいで、甘党じゃない人間にも食べやすいです。もう少し果物の酸味があっても良いかな？, チョコパンの材料として明治ブラックチョコを買ったら、ちょうどバレンタインシーズンだったためパッケージがいつもと違う。開けたら、内側に何やら意味深メッセージが印刷されていてびっくりしました。, チョコレートから離れられず苦しんでおられる読者さんへの公開お返事です。黒糖チョコなら、ミネラルも豊富で、食べ過ぎても害が出にくいと思われます。, 六花亭のストロベリーチョコを食べ終えてしまったけれど、すぐには追加購入ができません。苺味のチョコが食べたくて、とりあえず苺ポッキーでも食べようと思ったのですが……。, 食べたもの・買ったものレビューを中心に、日常の中で「あっ」と感じたことを何でも記事にしています。, 母が、以前挫折した「苦いチョコ」より苦い「チョコレート効果カカオ95％」を買ってきた, 開設11周年。何かしら、読んで下さった方のプラスになるものを…と心がけて記事を書いています。健康に役立つ記事多め。, 明治のチョコ「メルティーキッス くちどけラム＆レーズン」は、洋酒が効いた衝撃の美味しさ, 昨年食べて美味しかった苺チョコ（明治リッチストロベリーチョコレート）だと思って買ったら違った, 明治チョコ「メルティーキッス」の原材料から着色料「カラメル色素」が取り除かれて嬉しい, 明治ホルン（チョコ菓子）の期間限定「アールグレイ香るミルクティー」味が確かにミルクティー味ですごい, 高値すぎて敬遠していた明治の「ザ・チョコレート」（フランボワーズ）を初めて買ってみた～甘さを抑えたカカオ感がいい, 「明治ブラックチョコ」のバレンタインver.パッケージ、内側に意味深メッセージがあって開けてびっくり, 梅干しを六年放置していたら干からびて塩の結晶ガチガチ状態に～食べられるように試行錯誤してみた, カルビー「夏ポテト」安曇野わさび醤油味は、キリッとした本物のわさび醤油味。和風で美味しい, 「有機ミネストローネ」は九種の有機野菜たっぷり。調理不要で具だくさんスープがすぐ食べられるのが良い【災害備蓄】, カルビー「辛いピザポテト」はハバネロのヒリヒリ感が「辛いもの食べたい欲求」を満たしてくれる。, 沖縄産の「天然太もずく」が、すごい粘りでスーパーのカップ入りもずくと全然違う。ぬめり成分フコイダンに免疫力増強効果【無添加】, 「ぶら下がり健康器」に一日10秒ぶら下がって姿勢（猫背）が良くなり、懸垂でストレートネック（スマホ首）改善, プリンターの黒だけ印刷できない！ ヘッド洗浄してもダメ～写真用紙設定にすることで解決, ピクルス液は使い回しできるのか？～元の液に新たな液をつぎ足して使ってみる【ピクルス3】, ぬか床が水っぽくなってきたので干し椎茸を漬けて水気を吸収させてみた【ぬか漬け11】, Canonプリンターのキャッシュバックキャンペーン～振替払出証書での換金に初挑戦【郵便局】, はちみつに金属スプーンが良くないと聞いて木（欅）のスプーンを購入【国産天然木】【漆】, 【基本編】ホームベーカリーで食パンを上手に焼く四つのコツ【レシピ】【道産小麦使用】, amazonで頼んでいない商品が届いた～返送しようと思ってカスタマーサービスに連絡した結果, 無脂肪牛乳＋明治R1ヨーグルトで自家製ヨーグルトを作る～初・ヨーグルトメーカー（TANICAヨーグルティアS）【ﾖｰｸﾞﾙﾃｨｱ2】, 【焼き芋】「紅はるか」で焼き芋を作る～黒ホイル（片面が黒いアルミホイル）を巻いて焼くとねっとり美味しい焼き芋に. 私は大好きで2日に1回くらいのペースで食べます。
なかなか紹介できずにいた「チョコレート効果」シリーズ、当ブログでの2商品目は「カカオ72%蜜漬けオレンジピール」です。こちらは、2016年にポケットパックで発売されていたものが、今年3月にリニューアル販売されています。昨日紹介した「カカオ7 包丁やまな板を用意して、野菜を切った後は道具を洗ってと・・・、手間がいりますよね。
こんにちは、ヨシラテです。
中年、朝の定番テレビ番組といえばnhk朝ドラから朝イチでしょう。 もう昨年のことになりますが、朝イチで、気になるワードを耳にしました。 チョコレートで基礎代謝がup！ つまりダイエット効果があると・・・ そんなことあるわけがないじゃない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 初めまして。名前は「ざっきぶろぐ」と言います。このサイトは生活に役立つ雑記ブログです。, ガジェットやライフスタイル、家電にインテリアからブログ運営の事まで幅広く扱っている月間20万人が閲覧する個人サイトです。, 記事の執筆や商品レビューなども承っております。詳しい情報はお問い合わせページからご覧ください。, zakkiblogさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか？, Powered by Hatena Blog 熊本は水がおいしいと全国でも有名ですが、熊本市役所前の水飲み場の水道に設置さている看板には、「蛇口をひねればミネラルウォーター」と... https://www.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/. 明治チョコレート効果72%は3種類もあるの？ 高カカオチョコが大好きで一年中食べています。カカオ分が多いほどポリフェノールを多く摂れますが、続けるなら 味とコスパ は大事なポイント！ 美味しく食べやすい72%で食べ比べします。 なかなか紹介できずにいた「チョコレート効果」シリーズ、当ブログでの2商品目は「カカオ72%蜜漬けオレンジピール」です。こちらは、2016年にポケットパックで発売されていたものが、今年3月にリニューアル販売されています。昨日紹介した「カカオ7 チョコレート効果のカカオ72%は、食べやすいと思います。 ただ甘くはないので、甘党の人は少し物足りない感じがします。 味はいいと思いますよ。 糖質制限を実践している人はなかなかチョコレートは食べることができませんが、カカオの比率が高い、明治の「チョコレート効果 カカオ72％」は食べることはできるのか。 「チョコレート効果 カカオ72％」は全成分中72％がカカオで作られています。
ポリフェノールがたっぷりの高カカオチョコレート。健康を考える方に人気ですね。苦みと酸味のバランスが良い72%で食べ比べてみました！美味しさや味の違いはもちろん糖質やカロリー、価格も比較したので購入の参考にしてください。, 「チョコレート効果」は低GI食品。メーカーのページによると、一般的にGI値が低いほど糖質の吸収がおだやかであるといわれています。健康意識の高い大人のためのチョコレートなんですね。※パッケージデザインはレビュー時のものです。最新パッケージはショッピングサイトをリンクしておきます。, 高カカオチョコが大好きで一年中食べています。カカオ分が多いほどポリフェノールを多く摂れますが、続けるなら味とコスパは大事なポイント！美味しく食べやすい72%で食べ比べします。, ご紹介するのは、明治チョコレート効果72%で現在発売中の3種類。安心の定番「カカオ72%」と、とっても気になる個性派の2種類。, ●チョコレート効果カカオ72%●チョコレート効果72% 蜜漬けオレンジピール●チョコレート効果72% カカオニブ, カカオ分72%はほのかな甘みとカカオの程よい苦み。初めて高カカオチョコを試す方も食べやすい、バランスの良い味です。, カカオ分72%の本格ビターチョコレート。口溶けも良く後味もスッキリ。カカオの華やかな香りと上質な苦みが特徴です。, パキッと割ると断面はこんな感じ。普通のミルクチョコと比べると少し固く溶けにくく感じるかもしれませんが、苦みと甘さのバランスが絶妙。, ●内容量：75g（標準15枚入り）●値段：15枚入り198円（税別）／1枚あたり13.2円, カカオ分72%の本格ビターチョコレートに、蜜漬けオレンジピールの味わいがプラスされて、柑橘系の爽やかな香りが印象的。, チョコとコーヒーの相性は抜群と思っていましたが、紅茶と一緒に楽しみたいチョコに出会った！という感じ。お酒にもあいそうですね。, 写真ではわかりにくいですが、白っぽいツブツブがオレンジピール。食べ終わってもオレンジのほのかな香りが口の中に広がって爽やか。, ●内容量：47g（標準9枚入り）●値段：9枚入り198円（税別）／1枚あたり22円, 2019年8月から、オレンジピールは「さわやかオレンジ＆レモン」に変更になっています。, カカオ豆を荒く砕いて、カカオ分72%のビターチョコレートと合わせています。カカオニブのサクサクとした軽い食感のコラボが楽しいチョコ。, チョコとカカオニブでWカカオの深い味わい。荒く砕けたカカオ豆が香ばしく、私は3種類の中でこの味が一番好きでした。, 比べた中で一番ポリフェノールが多く含まれています。断面を見るとカカオニブが入っているのがわかりますね。このツブツブが後を引く美味しさの秘密。値段はちょっとお高め…。, 2020年1月現在、カカオニブはなくなっています。2019年8月から「旨み抹茶＆香ばし米パフ」が発売されています。, シンプルにチョコを味わいたいので、いつも定番のカカオ72%を購入しています。今回は食べ比べなので楽しみながら違う味にチャレンジ。それぞれの個性が際立ってどれも美味しかったです。, 私が一番美味しいと思ったのは「カカオニブ」。Wカカオが高級感を醸し出し、大人のチョコという感じ。ただ、お値段が高いのと9枚しか入っていないんですね。これは一気に食べてしまう…。, オレンジピールも、邪道では…と思ってしまっていた自分に反省。邪魔することなく爽やかな香りのハーモニーが鼻を抜けていきました。, コスパを考えると定番の72%もポイント高いですね。そこで結論。「みんな違ってみんないい」という感想です。その日の気分でいろいろな味の変化を楽しんでみてはいかがでしょう。, カカオポリフェノールはたくさん摂っても排出されてしまうので、多く食べればいいわけではありません。理想的な食べ方は、, 明治のホームページによると、おいしく健康に食べたい目安は1日3枚〜5枚（約84kcal～約141kcal）がおすすめだそうです。, 高カカオチョコが苦手だったり、初めて試すという方は少量から始めてみてはいかがでしょう。, 食べ比べた感想をご紹介しましたが、特長がハッキリしてどれも美味しくいただきました。, 健康を気にしている私は高カカオチョコを常備しています。家にはもちろん、バッグにもイン。チョコレート効果は個包装なので、みんなと手軽に分け合えるし、食べたい分だけ持ち歩けるところもいいですね。お気に入りの味を見つける参考になれば嬉しいです。, 知ってるつもりで知らなかった「暮らしの豆知識」や「ちょっとおトクな情報」を記事にしています。 たとえば、猫のカラダは意外と長いとか…。知りたい気持ちを大切に、日々の暮らしの中で疑問に思った話題をわかりやすくご紹介していきます。 管理人：きなこ, 【チョコレート効果カカオ72%】今回は比較のため標準15枚入りを購入。他に26枚入りもあります。パウチや大袋タイプ、オンラインサイトでは大容量ボックス1kg（標準200枚/1kg）も。人気の高さがわかりますね。. ダイエット効果があると言われていますが、それはチョコレートに含まれる砂糖が少なくなるからでしょう。 チョコレート効果72%はけっこう苦め。 ＝砂糖も少なめ＝太りにくい. ブログを報告する. 『チョコレート効果』ホームページより 基本は、 72% 、 86% 、 95% の3種類で、 アーモンド や オレンジパ フ、 大箱 のバリエーションがある。
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