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モノを書くことが好きで、 リベラチョコはチョコレート界初の機能性表示食品 . ダイエット中の人にぴったり、難消化性デキストリンという食物繊維が腸で脂肪や糖の吸収を邪魔してくれるんです！, リベラはブロックチョコでちょこっとつまんで食べれるようになっています、袋もパウチで鞄や引き出しに入れておくのにも便利です。, チョコレートではじめての「機能性表示食品」で、ちゃんとした理由があるのが安心の理由です。, チョコレートのおいしさを味わえる、LIBERA。脂肪や糖が気になる方にもおすすめです。脂肪や糖が多く含まれているチョコに、脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維の”難消化性デキストリン”を加えています。チョコには日本人に馴染みがあるガーナ産のカカオを使い、だれにでも楽しんでいただける味に仕上げました。難消化性デキストリンにはほとんど味がないためチョコレートのおいしさを邪魔しません。チョコレートで、はじめての“機能性表示食品”です。, 難消化性デキストリンとは、とうもろこしのでんぷんから作られた水溶性の食物繊維です。難消化とは“消化されにくい“という意味を持っています。チョコレートに含まれる脂肪や糖は腸で吸収されますが、難消化性デキストリンはこの吸収を邪魔します。難消化性デキストリンは特定保健用食品（トクホ）など、多くの健康機能食品にも使われており、安全性の高い素材です。, ダイエット中の気分転換に何か一つだけ食べたいってときに、ふつうのチョコレートやお菓子をリベラに変えてみるだけでも良いですよね♪, よくあるカカオ何％とかの甘さ控え過ぎて、チョコ感なくなっちゃった系のモノと違います。, 袋はマチがあるのでテーブルなどに立てておけます、ちょこっと気分転換に一個パクって食べてみたりできるんです♪すごく考えてあるなーって感心してます。, わたしはミルク味ばかり買っているんですけど、甘さもたっぷりあるんですけどベタってした感じが少なく後味がとてもいいですね。, ダイエットに向いているとは思いますが、やっぱりカロリーも糖も入っているので食べ過ぎに注意が必要です。, ダイエットのために食べるのではなく、何かご褒美タイムに食べるならリベラにするって感じにしてます。, 挫折したキッカケの一つに「今日は本当に疲れたから少しだけおやつを食べよう」ってなってグダグダになっていく失敗をよくしていました…w, でも、リベラはちゃんとダイエットを考えている感があるので食べても「もう失敗だー！！」ってならない感じがイイ♪, グリコ LIBERA(リベラ) ミルク 50g 120コ入り 2016/03/29発売, こんなに簡単に美味しいコーヒーが飲めるなら、 グリコのリベラってチョコレートを知っていますか？機能性表示食品で「脂肪と糖の吸収を抑える」と書いてあります。ダイエット中の人にぴったり、難消化性デキストリンという食物繊維が腸で脂肪や糖の吸収を邪魔してくれるんです！libera【グリコ】リベ 脂肪や糖の吸収を抑えてくれるということは、ダイエットにも良いように感じるでしょう。, ちなみに成人男性が1日に必要なエネルギー量は、平均で2,600kcalだといわれています。, また機能性表示食品に頼るだけでなく、バランスよく摂取することが大事では、ないでしょうか。, 個人差はありますが、消費カロリーよりもカロリーを過剰に摂取した場合、太る可能性が高まるでしょう。, また若い内はいくら食べても太りにくい体質であったが、年を重ねて急激に太りやすくなった経験を持たれる方もいらっしゃるのかもしれませんね。, 普段の摂取カロリーが消費カロリーと同じであった場合に、リベラをプラスして消費カロリーを上回ってしまった場合、太ってしまう可能性が大きいでしょう。, 機能性表示食品でもカロリーはありますし、多量に摂取したところで大きく効果が得られるとも限りません。, 反対にリベラをプラスしても、消費カロリーに満たなければ、太ること可能性は低いでしょう。, 普段チョコレートを食べられる時に、カロリーを気にされている方は、リベラに置き換えてみてはいかがでしょうか。. ダイエットで悩める方に お菓子好きの人にシェアしてこの情報を届けませんか？ 記事が参考になったという方は ＦＢなどで「いいね！」もお願いします^^! 先日「グリコのリベラチョコレート」を発見しました。 脂肪や糖の吸収を抑えてくれるようですが、リベラを食べると太るのでしょうか？ またダイエットに良いのでしょうか？ 今回はグリコのリベラチョコレートについて調べてみました。
機能性食品とは、国が審査をしてその有効性と安全性が認められた食品のこと。 食品の種類や目的によって「特定保健用食品（トクホ）」、「栄養機能食品」、「機能性表示食品」に分けられます。 トクホのお茶やコーラ、食品を見る機会� リベラチョコの成分やカロリーは？ そもそも基本的なチョコレートの主成分はカカオ豆で、脂質と糖質をたっぷり含んでいるのでカロリーも高めです。 それなのに、リベラは脂肪と糖の吸収を抑えてくれるとのこと。 いったいどういうことなのでしょうか？ 宜しくお願いいたします。 riko.nishino のすべての投稿を表示, 名前：速瀬 桃香 性別：女性 年齢：30代 ひと言：現在ダイエットに励んでいます。 ひそかな目標は-20kg減らして、 ブログのタイトルを変更する事です。 どうぞ宜しくお願いいたします。, 現在、スパムが多いため問い合わせフォームを閉めています。そのためお問い合わせは上記アドレスまでお願いいたします.
【一言自己紹介】小さな頃からお菓子が大好きで、ブログ通してお菓子に関することを発信しています。 詳しいプロフィールはこちら＞, チョコレートは糖や脂肪が多そうだけど、リベラはそれらの吸収を抑えてくれているんだね, 小さな頃からお菓子が大好きで、大人になった今でもやめることが出来ないほど、お菓子が大好きです。特に駄菓子・チョコレート・スナック菓子などをよく好んで食べています。そんなお菓子に関する情報をお届けしていきます。自分では食べないけど、どんなお菓子か気になるとかありましたら、気軽にお問い合わせしていただければ、それも合わせて発信して参ります。 どうぞ、よろしくお願いいたします。.
皆さん、ダイエットをしているときにどうしてもチョコレートなどの甘いものを食べたくなった経験ありませんか？我慢をしすぎてたくさん食べてしまいリバウンドしてしまっては今までの努力が水の泡です。そんな時に安心して食べられる強い味方の糖質制限チョコレートを紹介します。 発売してすぐにチョコ好き女子の間に広まり、わずか１年で１,２００万個も売れたそうです。, 食品の種類や目的によって「特定保健用食品（トクホ）」、「栄養機能食品」、「機能性表示食品」に分けられます。, トクホのお茶やコーラ、食品を見る機会が増えたおかげで“トクホ”については、一般的になりましたが、種類が違うだけで機能性表示食品もトクホと同じ役割を持っています。, つまり、リベラチョコに謳われている脂肪と糖の吸収を抑えるという効果を国が認めているってことなんです。, とうもろこしを原料とした水溶性の食物繊維で、ダイエッターにとって嬉しい効果が盛りだくさん。, 脂肪の吸収を抑えてくれるということは、脂肪が蓄えられる前にエネルギーとして消化されやすくなります。, 難消化デキストリンは、腸内のヤセ菌といわれるビフィズス菌などの善玉菌を増やして、腸内環境を整えてくれます。, ミネラルは脂肪燃焼にかかせない成分です。ミネラルが不足していると、脂肪はなかなか燃焼してくれません。逆にミネラルを十分に摂取できていると、脂肪が燃焼しやすいというわけです。, 実は、リベラチョコはチョコのおいしさはそのままに脂肪と糖を抑えるという点にこだわって作られているそうです。, 間違っても、リベラチョコを食べてさえいれば痩せられる！と勘違いをしてはいけません。, 普通のチョコを食べるよりは断然リベラチョコの方がいいですが、食べ過ぎには注意をしましょう。, １日２個まで！などと、自分で食べる量を決めてダイエット中の我慢を軽減するのに利用しましょう。ストレスばかりのダイエットは続きません。, 関西在住です。 特に休日のゆっくりとした朝食さいこー♪♪.
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